11月20日 -11月24日
NHKラジオ「マイ朝ラジオ」に出演

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NHKラジオ「マイ朝ラジオ」に出演します。
・日時:2017年11月20日 -11月24日5時37分~5時44分
※再放送2018年1月29日-2月2日5時37分-5時44分

 

 

日常に生かせる睡眠の知識をお話しました。

楽しい内容になっておりますので是非お聞き下さい。

 

・1月29日(月)「月曜日はなぜ眠いのか」

 

・1月30日(火)「食事と光が快眠を作る」

 

・1月31日(水)「飲酒が寝覚めを悪くする」

 

・2月1日(木)「冷え性が眠りを妨げる」

 

・2月2日(金)「コーヒーが眠りに及ぼす影響」

 

 


 

カテゴリー: セミナー/シンポジウム