中部大学サテライトカレッジにて講義をします。
元気にいきいきと活動し認知症を予防するためには良い睡眠が欠かせません。
睡眠薬を飲まなくてもぐっすり眠れる睡眠法を楽しくわかりやすく伝授します。
・日時：2018年4月25日（水）10:00-11:30
・場所：中部大学名古屋キャンパス
・テーマ：やさしい睡眠学③
「不眠への対処 カフェイン、アルコール、睡眠薬。目覚めの体操、眠りのストレッチの体験」
・定員：40名
・受講料：7000円 教材費：3000円
・申し込み方法：中部大学ＨＰまたはお電話にてお申し込みください。
・主催：中部大学
ぜひご参加くださいませ。
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